Curarsi con l'acqua
Il metodo Kneipp e l'idrotermofangoterapia: la natura al servizio della salute
Acqua, sole, terra, aria. È a partire dallo studio dei loro straordinari effetti che si è sviluppata la più antica disciplina della naturopatia: l’idrotermofangoterapia. Le metodiche illustrate sono semplici e attuabili in casa da chiunque.
Prontuario di aromaterapia
Proprietà terapeutiche, associazioni, livello di sicurezza, impieghi per la cosmesi, effetti su psiche e umore
Dalla collaborazione di Urra con la Scuola Italiana di Medicina Olistica un nuovo piccolo, ma prezioso, manuale per apprendere come usare correttamente gli oli essenziali
Reiki Tutor
un corso strutturato per raggiungere, dalle basi, livelli professionali
Una guida onnicomprensiva al Reiki, tutto a colori, per principianti e studenti. Un corso strutturato per raggiungere livelli professionali
Riflessologia Tutor
Dalle conoscenze di base all'esperienza di un professionista
Nella nuova collana Tutor, una guida seria, approfondita e dettagliata, che conduce il lettore ad apprendere passo passo la Riflessologia del piede e della mano sia per trattare gli altri, sia per autotrattamenti
Come stai?
Leggere i segnali del corpo
Imparare a conoscere il nostro corpo, rilevando i sintomi che ci manda per meglio valutare il nostro stato di salute e imparare a distinguere tra i segnali preoccupanti, da sottoporre all'attenzione del nostro medico, e quelli normali o "benigni".
Prontuario per il corretto uso delle piante officinali
proprietà terapeutiche estrazione e uso controindicazioni effetti collaterali interazioni
Indicazioni terapeutiche, somministrazione, controindicazioni, effetti collaterali, interazioni con i farmaci: un compendio sintetico e di rapida consultazione per erboristi, medici e fitoterapeuti, o per semplici appassionati
Salute naturale
Alimentazione, stile di vita, equilibrio di corpo, mente e spirito: una guida
Partecipare attivamente, quotidianamente e consapevolmente al proprio benessere psicofisico è la regola principale per essere e restare in salute
