Uscire dalla depressione
Sentieri di luce nel buio dell'anima
di Ruediger Dahlke
Prezzo: 25,00 EUR
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Gli stati depressivi non sono un'invenzione dell'età moderna. Esistono da sempre. Come dimostrano numerose testimonianze, la depressione e la sua variante più attenuata, la malinconia, sono state descritte da artisti e letterati dei secoli passati. Fino ad oggi, tuttavia, si è indagato pochissimo sui fattori scatenanti, i motivi e le cure della depressione. Senza dubbio ciò è in parte da ricollegare alla dinamica stessa di questo stato d'animo, perché diversamente dal soggetto aggressivo, che scarica la frustrazione all'esterno, il depresso la tiene tutta per sé. Si ritrae al proprio interno, si nasconde, non vuole avere nulla a che fare con il resto del mondo e, di conseguenza, riceve anche molta meno attenzione.
In questo libro il famoso medico e terapeuta Ruediger Dahlke analizza la psicodinamica della depressione, che in ultima analisi risulta seguire uno schema semplice: quello di una discrepanza tra le aspettative individuali e la realtà percepita soggettivamente dall'interessato. Quello che il depresso considera il significato, lo scopo della sua vita va perduto, o comunque non si realizza.
Dahlke si propone di illustrare i fattori individuali e collettivi che portano a ritirarsi nello stato depressivo, a renderli evidenti ai diretti interessati. Solo liberando dall'ombra desideri e progetti andati frustrati, solo riprendendone coscienza potremo infatti indirizzare la nostra vita in una direzione più corretta. Dahlke ci spiega come possiamo liberare dall'ombra le immagini del nostro inconscio e abbandonare vecchi schemi. Una serie di esercizi pratici ci aiuterà a liberare le energie vitali bloccate, a riconquistare sicurezza e a tornare a svolgere un ruolo attivo nell'organizzazione della nostra vita.
L'Autore
Ruediger Dahlke (1951), medico e psicoterapeuta, ha studiato medicina a Monaco e in seguito si è specializzato in medicina naturale, psicoterapia e omeopatia. Dal 1978 opera nel campo della terapia della reincarnazione e del digiuno.
Autore, conferenziere e organizzatore di seminari, Dahlke è una delle personalità di maggior rilievo nell'ambito della medicina psicosomatica e della promozione della salute e del benessere. In collaborazione con la moglie Margit dirige il Centro Terapeutico (Heil-Kunde Zentrum) di Johanniskirchen (Bassa Baviera).