Uscire dalla solitudine
La riscoperta dell'amicizia e dell'amore di chi è nuvolosamente solo
di Olga Chiaia
Prezzo: 11,00 EUR
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La solitudine può essere bella e creativa, ma solo se scelta. La solitudine non voluta, quella che fa soffrire, è invece in crescita e tocca un po' tutti.
Talvolta è evidente, come nel caso dei nuovi esclusi, di chi non può essere protagonista di nulla o di chi vive solo; altre volte è celata da una rete di relazioni solo apparenti, senza contatti nutrienti reali e umani.
Così lo spazio interno si inquina per mancanza di scambi vitali. Come per un esplosivo effetto serra, al chiuso della propria mente, o della propria famiglia, i problemi sembrano ingigantirsi, assumere drammaticità e perdere i loro contorni reali.
Alla fine non si riesce a condividere i propri stati d'animo con nessuno, nemmeno con se stessi. E il risultato è una profonda inspiegata sofferenza, o azioni estranee perfino a se stessi.
Questo libro, passando in rassegna i diversi tipi di solitudine e ripercorrendo i contorni di casi reali, aiuta ciascuno a ricostruire le cause della propria solitudine, con lo scopo di suggerire come fare ad aprire porte e finestre, lasciar entrare e uscire la vita e le emozioni, sdrammatizzare e perdonarsi.
L'Autrice
Olga Chiaia è psicologa e psicoterapeuta. Ha vissuto a Bari, a Roma e a Piacenza, dove attualmente lavora come psicoterapeuta, approfondendo il tema della solitudine in modo trasversale. Ha lavorato in ambito scolastico nel settore dell'orientamento e si è occupata di formazione di operatori e manager dell'area psicosociale.
Ha scritto "Il sonno e il sogno" (Newton Compton), e ha collaborato con alcune riviste (Cosmopolitan, Yourself) e siti web (Lifegate). Ricerca e studia terapie innovative, fa acquerello, meditazione e Kriya Yoga.
Potete trovarla sul suo blog.